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体型づくりコース

あなたに合った、体型づくりコースとは?

問い合わせが多くきています。

施術 → メンテナンス(良い状態の維持)
しかないのですか?と・・・。

施術とは、痛みが出ている状態を改善する方法となります。

そして、痛みを繰り返さない体型に変えていくことが大事になります。
メンテナンス(痛みのない良い状態の維持)とは、定期的に来院し、早めに身体の歪みや負担を取ります。痛みが出る前に施術をするのがポイントです。

あなたに合った体型作りとは、あなたの日常での身体の習慣性(クセ)を負担の少ない正しいクセへ変えていきます。日常でよく使う姿勢や筋肉に合った、体型作りをしていきます。

通常は、痛み・症状が改善されてから、その方に合った体型を作っていきます。
生活習慣は、さまざまです。習慣性(クセ)もいろいろあります。習慣を見つめ直すコースです。

なので、痛みや自覚症状がないが、体型を変えたい方のためのコースになっています。

3ヶ月で細胞は生まれ変わります。

身体の習慣性も3ヶ月続けることで、本当の習慣になります。

基本は3ヶ月10回コースとなります。

● O脚を治して、すっきりとしたい。
● 猫背を治して、姿勢を良くしたい。
● 足がつるのをなんとかしたい。
● 体が柔らかくなりたい。
● 前屈ができるようになりたい。
● 正座ができるようになりたい。
● 足を細くしたい。
● 顔の歪みを取りたい(小顔)
● 痛みがない。でも、体型の悩みはある。
● 姿勢が悪い。
● 背骨が歪んでる。
● O脚・X脚をなんとかしたい。
● むくみをなんとかしたい。
● 楽に走れる身体を作りたい。
● 足の長さを揃えたい。
● しゃがめない。和式のトイレができない。
● 背中で両手が着くようにしたい。
● 足首を作りたい。
● 眼精疲労をとって欲しい。  などなど・・・

その都度、ご本人さんと相談していきますので、体型の悩みや、ご希望の体型を作っていきます。

もちろん、日常生活でのセルフケアもご提案していきます。

ですが、スポーツや趣味を持っている方で、痛みがなくても悩み・希望がある方は多いです。

● まっすぐ泳ぎたい。
● ゴルフでスコアが伸びる体型にして欲しい。
● バレエの開脚がもっとできるようになりたい。
● テニスが長い時間できるようになりたい。
● 楽に走れる身体を作りたい。
● 足の長さを揃えたい。走りにくいので。
● ダンスの時に時々痛くなる膝をどうにかしたい。
● 筋トレで良い筋肉が付くようになりたい。

それは、みてもらえるのだろうか?と。
今回、そういった方を対象とした

☆スポーツ体型に変わろう!

☆セルフメンテナンスができるよう勉強!!の個人レッスン

を開設していくことになりました。

詳しくは、また、更新していきます。


 

電話番号 06-6886-8718

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